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商品訊息簡述:
擔心卵子太老會不孕？「卵實力」好不好，陰道分泌物藏線索
【華人健康網記者駱慧雯／台北報導】妳的「卵實力」如何呢？中醫師表示，卵子質量好壞與否代表著一個女生的生育能力，但現代女性受不健康生活習慣所影響，普遍有卵子提早老化或功能不佳的情況，建議女性朋友平日養成觀察陰道分泌物狀態的習慣，以及早發現異常和採取補救措施。
培養優質卵子，牢記3生活小秘訣
那麼，假如發現卵子有提早老化或功能不佳的情況，該怎麼辦呢？周宗翰中醫師表示，適度透過中醫體質調理是個不錯的方法，當身體的整體環境變好了，不只可以幫助排卵、提升卵子品質和受孕力，就連經常伴隨的失眠、腹瀉、過敏等症狀也會獲得改善。
不過，從健康醫學的角度來說，事前預防永遠比事後補救來得重要！對此，周宗翰中醫師也提供3個「養卵」小秘訣，叮嚀女性朋友重視良好生活習慣的養成：
1.規律的有氧運動：配合「運動333原則」，養成規律做有氧運動的習慣，可以產生排毒和平衡體內荷爾蒙的作用，提升身體的整體素質，進而讓卵子也得到良好的呵護，並為懷孕打下堅實的基礎。有氧運動種類，如：慢跑、柔軟體操、游泳、太極拳、騎單車、踩飛輪等。
2.適度地釋放壓力：長期處於高度壓力之下，容易讓身體產生大量的壓力荷爾蒙，加重緊張感，並且造成內分泌紊亂，影響卵子的品質和卵巢的排卵功能，因此想要養出優質卵子、人生有好「孕」，女性朋友要多愛自己一點，採取適當的抒壓方式，舒緩緊繃的情緒。
3.健康飲食少加工：經常攝取高油、高糖、高熱量和加工過度的食物，容易增加身體的代謝負擔，同時也會影響到生殖系統的營養補給，導致卵子品質下降、排卵週期紊亂。反之，每天均衡攝取各類少加工的新鮮食材，且採取低油、低脂的烹調方式，越能讓食材的養分被身體充分吸收，幫助滋養卵子和卵巢、子宮等生殖器官和系統，留住優質生育力。
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白宮耶誕布置紅通 網友：活像《鬼店》場景
美國白宮公布今年的耶誕布置，主題是「美國寶藏」。去年以白色為主題，被嘲諷耶誕布置像靈堂，今年改成一整排紅通通的耶誕樹，網友還是大肆嘲諷，說像驚悚電影《鬼店》的場景。
紅通通的耶誕樹擺滿白宮東走廊，白宮女主人，美國第一夫人梅蘭妮亞施展巧手，讓白宮喜慶感十足，閃耀著濃濃耶誕味。
新聞報導：「有主要城市和其天際線，包括聖路易 芝加哥，舊金山和紐約。」
今年白宮耶誕裝飾以「美國寶藏」主題，耶誕樹上還有「be best」的反霸凌字樣，為了這個耶誕裝飾，梅蘭妮亞從6月忙到現在。
去年以白色為主題，被嘲諷說像靈堂，今年換成一整排全紅耶誕樹，網友又有意見了。
新聞主播：「這血紅色的耶誕樹是怎麼回事，有夠恐怖。」
還有人說像極了經典驚悚電影《鬼店》的場景。
網友接著又開始在推特發揮P圖功力，把電影《鬼店》的兩個小女孩放進白宮走廊，還有人把兩個小女孩的臉，換成美國總統顧問凱莉安康威，和白宮新聞秘書莎拉桑德斯的臉，甚至幫紅色耶誕樹 P上眼睛，一秒變成芝麻街的ELMO。
儘管梅蘭妮亞絞盡腦汁，展現巧思，還是免不了被網友KUSO惡搞一番。
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