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阿斯匹靈預防心臟病？研究：效果有限
國際中心／綜合報導
不少民眾都深信每天服用低劑量的阿司匹靈，可以有效預防心臟病，不過美國最新研究發現，對大多數人來說，服用阿斯匹靈的風險可能大於它帶來的好處，甚至可能造成腸胃出血。
▲最新研究顯示，阿斯匹靈預防心臟病的成果有限。（示意圖／pixabay）
據外媒報導，美國一項最新研究找來1.2萬名有中度心臟病風險的受試者，將其分為兩組後，分別給予1天100毫克的阿斯匹靈與安慰劑，結果5年過後，卻發現兩組罹患心臟病的比例「一模一樣」，預防心臟病的成果有限。
除此之外，另一項針對糖尿病患者是否該服用阿斯匹靈的研究也顯示，阿斯匹靈能帶給患者的助益，遠遠不及隨之而來的嚴重出血風險，服用阿斯匹靈的風險可能大於它帶來的好處。
報導指出，儘管人們已經使用阿斯匹靈超過一個世紀，仍不清楚它在許多狀況中的價值，牛津大學博士阿米塔吉（Jane Armitage）指出，全世界的醫師對於阿斯匹靈的使用仍有許多不確定的地方，但根據現有的研究成果，她並不建議一般民眾定期服用阿斯匹靈。
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冬天愛吃鍋！豆漿、牛奶鍋煮海鮮會中毒，害痛風、腹瀉？
【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】不論天氣是冷是熱，都無法阻止台灣人對火鍋的熱愛！而正因為國人愛吃鍋，店家也開發出多種湯底可供選擇，除了常見的昆布、麻辣口味外，近年來豆漿鍋、牛奶鍋等鍋底也蔚為風行。但近來網路卻盛傳：「豆漿、牛奶鍋煮海鮮恐害中毒、腹瀉，加重痛風症狀」的說法，引起不少網友熱議。真有這一回事嗎？專家又是怎麼看呢？
豆漿、牛奶鍋加海鮮會加劇痛風？單純海鮮也要注意，這些人少碰
其二，豆漿、牛奶鍋煮海鮮到底會不會加劇痛風發生呢？王進崑教授表示，其實多數海鮮食材本身的普林含量就偏高。因此，不論是單純的海鮮昆布鍋，或是加入牛奶、豆漿來熬煮海鮮的湯底，正值急性痛風發作期間的朋友都不建議食用，才不會導致症狀惡化。
除了痛風患者要忌口外，王進崑教授也提醒，對於有慢性腎臟病、急性腎病，以及已有洗腎需求的民眾，也不建議飲用這類鍋底的高湯。或是以此烹煮、汆燙食物，以免攝取過量蛋白質，而造成腎臟負擔。
吃牛奶鍋、豆漿鍋能補鈣？專家：小心反增身體負擔
除了針對外界的謠傳加以解答外，王進崑教授也提到，提到牛奶鍋、豆漿鍋，應該也有不少人會想問：「既然牛奶、豆漿含鈣量都不差，那我多喝這些火鍋湯底，是不是也能間接幫助補鈣呢？」
王進崑教授強調，這樣的方式完全沒有必要！這類湯底除了往往都會額外添加其他調味料來增加風味外，再加入各式加工食材（貢丸、餃類等火鍋料）、肉類、海鮮烹煮後，往往鈉含量、油脂及亞硝酸含量也偏高，喝多不僅對身體無益，更可能造成人體健康負擔。建議想要充分補鈣，還是應直接選擇飲用牛奶、豆漿，或是食用小魚乾、深綠色蔬菜等方式較實際。
【專家小叮嚀】：
最後王進崑教授也叮嚀，冬天天氣寒冷，來份熱騰騰鍋雖然順口，可是一不小心就可能吃過量。建議民眾想要健康吃鍋、無負擔，不妨養成少沾醬、多蔬菜、菌菇類（黑木耳、金針菇、香菇）的習慣，或邀請三五好友共享，就是聰明、健康吃鍋又不傷身的好選擇。
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