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 美食不忌口 洗腎度終身


中秋節連續假日將至,家家戶戶少不了烤肉應景,加上月餅、柚子,美食當前常常令人難以抗拒,尤其燒烤如果不忌口,腎臟恐怕會先遭殃,TVBS《健康2.0》主持人鄭凱云表示,如何享美食,又不想對身體造成負擔,限量、忌口的方式可以幫忙擺脫風險,且透過低脂高纖的食材,來做體內環保,平衡高油高糖高鹽的飲食。


腎臟科醫師洪永祥指出,烤香腸、烤肉,或醃漬過的肉再刷上烤肉醬,一片肉裡的鈉含量暴表,慢性疾病、糖尿病患者須特別小心,這些飲食文化讓腎臟科、腸胃科最頭疼,如果出現疲勞昏睡、水腫、敲打痛、腹脹痛腹瀉、後背腰痠痛、口渴、夜尿、噁心嘔吐、呼吸有尿臭味、痙攣等症狀,要小心腎臟是否出問題。



月餅也要挑選,腎臟病患者對於任何月餅淺嚐即止,不可多吃;柚子雖然是水果,但吃多了也會有問題,許秉毅舉例一名48歲女性,曾因子宮肌瘤開刀,因腸沾黏問題,經常有脹氣,中秋節前兩天肚子脹得厲害,原來她一周每天吃一到兩顆柚子,引起脹氣惡化。面對中秋美食,還有哪些要注意及防範地方,節目中將有更詳盡的說明和示範。


更多精彩內容請鎖定TVBS 56頻道每週六、日晚間9點《健康2.0》!



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 大路師但那心出縣後絕司子


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