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北韓選手枷鎖不再開明作風好吸睛

（法新社雅加達28日電）參加本屆亞洲運動會的北韓運動員不只獎牌數創紀錄，並展現出前所未見的魅力攻勢去贏取人心。這群北韓英雄榮歸故里時，還有新車、新房等獎勵等著他們。

亞運舉重賽昨天全部結束，北韓囊括8金，打破2014年仁川亞運寫下的舉重4金最佳紀錄。相較於4年前，隊員們的作風有著天壤之別。

當年，每位奪牌選手陳腔濫調向記者提到對北韓領導人金正恩的激勵之恩，然後就被匆匆帶走。

但過去8天在雅加達國際展覽中心（Jakarta International Expo）的北韓運動員不但自由地跟觀眾和記者打成一片，比賽造成的緊張、擔心、情緒，以及在北韓的生活，他們通通可以暢所欲言。

兩韓舉重選手甚至破天荒地合照，一塊開心慶祝比賽結束。

女子75公斤以上級金牌得主金國香（Kim Kuk Hyang）在跟南韓選手合照後說：「我想，我們已向世人展現韓民族是最偉大的民族。」嚴格說來，兩韓過去65年一直處在交戰狀態下。從這個角度來看，她這番說法令人詫異。

接下來，金國香一把抱起只有140公分的女子48公斤級金牌李聖琴（Ri Song Gum，音譯），兩人繞著舞台有說有笑，振臂歡呼。

粉絲或亞運志工提出合拍請求幾乎都可如願，大部分北韓選手很配合地擺出燦爛笑臉，這和2014年亞運時的模樣，不可同日而語。

枷鎖不再，北韓運動員首度可以心無罣礙開心分享自己的故事，並且如此陶醉。

男子56公斤級金牌得主溫熙哲（Om Yun Chol）甚至向南韓民眾致謝。他擺姿勢讓人拍照時說：「南韓啦啦隊熱情相挺是我強大力量的泉源。」（譯者：何宏儒/核稿：嚴思祺）

輕微慢性疲勞常喝生薑薄荷茶有助改善

慢性疲勞症候群指的是身體出現慢性疲勞症狀的病症，中醫將慢性疲勞歸屬於「虛勞」範疇，五臟的虛損都有可能發生，執業中醫師賴睿昕表是，若民眾時常感到壓力大或是情緒亢奮而出現慢性疲勞的問題，就有可能是氣滯血瘀所引起，可以透過生薑薄荷茶來幫助改善。

慢性疲勞症候群常確診的族群，年紀大多介於40~60歲，而且女性是男性的二到四倍，長時間工作、情緒壓力大，或作息不正常的腦力勞動者所佔比例相當高。

賴睿昕指出，西醫在治療這類症狀時，其實並沒有專門消除疲勞的良方，因此只能開些緩解症狀的藥物，而中醫臨床大致可將慢性疲勞的患者分作心脾兩虛型、肝鬱氣滯型、和氣滯血瘀型等類類型。

以「肝鬱氣滯型」的慢性疲勞患者為例，賴睿昕說明，此類體質多見於工作或是家庭壓力大，情緒總是處於亢奮緊繃的患者，主要症狀除了伴隨焦慮怒氣的疲憊感外，還會有反覆的頭痛，胸悶腹脹，咽喉阻塞感，女性也連帶可能出現月經不調的症狀。

賴睿昕指出，因肝鬱氣滯所導致的輕微慢性疲勞民眾，可以在家自行沖泡生薑薄荷茶飲用，這道茶飲能夠疏肝解鬱，做法：取3-4片薄荷葉與2-3片薑放進壺裡，用500c.c沸水沖泡，浸泡5-10分鐘後飲用。

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