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 用洗米水洗頭能潤絲、延緩白髮?皮膚科醫師這樣說


【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】如何擁有一頭強韌、烏黑秀髮,是許多人夢寐以求的事!而近來坊間就盛傳:「有國外研究指出,用洗米水洗頭,不僅省錢、環保;洗米水中豐富的澱粉更有延緩白頭髮、防掉髮、潤絲的作用,尤其是發酵後效果更好。」引發不少婆婆媽媽注目。但洗米水真有這麼神奇的效果嗎?且聽皮膚科醫師怎麼說!

若民眾在皮膚有傷口、脆弱敏感的情況下貿然使用,恐因此刺激毛囊、頭皮,造成接觸性皮膚炎,甚至不慎增加皮膚感染發生的風險。所以站在皮膚科醫師角度,不建議民眾任意嘗試。

防曬漏了頭皮 小心不明原因掉髮找上你

趙昭明醫師強調,臨床上造成掉髮、頭皮問題的主因其實有很多,除了年齡、老化因素外,經常熬夜、嗜吃甜食、辛辣、油炸食物,以及頭皮清潔不當,造成毛囊阻塞污物,抑或是未做好防曬,導致頭皮曬傷、受損也都會誘發掉髮、頭皮不適的發生。

趙昭明醫師分享,今年夏天臨床門診就發現,有高達2成左右的民眾因不明原因的掉髮,前來門診求診,結果經看診、詢問後發現,導致他們大量掉髮的關鍵,就在於頭皮曬傷、損害毛囊所引起。經過衛教外出配戴帽子遮陽、加強頭皮防曬的重要性後,掉髮問題皆得到緩解。

【皮膚科醫師小叮嚀】:

民眾若想要擁有烏黑、強韌秀髮,趙昭明醫師建議,首要根本仍在於做好頭皮清潔防曬。同時,養成均衡飲食的習慣,並選擇富含多種人體必須胺基酸的高生物價蛋白質食物,例如,動物性蛋白質或黃豆製品;避免熬夜、抽菸、飲酒,並減少辛辣、刺激食物的攝取,就是輕鬆擁有美麗秀髮的關鍵。

【延伸閱讀】

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 國父紀念館停車場火燒車 車內驚見焦屍


台北市國父紀念館停車場,發生火燒車!凌晨4點多,停車場傳出爆炸聲,接著停車場內的轎車燒成一團,火勢猛烈,一開始消防隊員還不敢靠近,只是火勢撲滅後,發現駕駛座有一具焦屍,目前警方已經針對死者身分,進行確認調查。


由於高姓車主遲遲聯絡不上,會不會就是這具焦屍身分,警方仍在比對。只是凌晨時間,男子丟棄整疊從101年至今的訴訟文件,接著火燒車面目全非,是想不開,還是真意外呢?


《TVBS》提醒您:

自殺解決不了問題,卻留給家人無比悲痛。請珍惜生命。

請再給自己一次機會

自殺防治諮詢安心專線:0800-788995(24小時)

生命線協談專線:1995

張老師專線:1980

反霸凌專線:0800-200-885


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